Hampir setiap pagi dan sore kawasan Pantai Panjang Kota Bengkulu ramai dengan warga yang berolahraga seperti joging, senam, surving dan main voli, terutama pada hari Sabtu dan Minggu. Warga Kota Bengkulu sadar manfaat olahraga dapat meningkatkan imun tubuh agar terhindar dari penyakit, terutama Covid-19. Berikut liputannya
EKI KURNIA – Kota Bengkulu
Meski pun cuaca terik karena matahari sudah mulai merangkak naik, sekitar pukul 08.15 WIB Minggu pagi (23/5/2021), namun masih banyak masyarakat yang beraktifitas di kawasan Pantai Panjang.
Rata-rata mereka joging di tepi pantai. Tampak semangat, Rudi Saputra (26) warga Kelurahan Sawah Lebar terus melangkahkan kakinya dengan nafas tersengal-sengal meskipun kaos yang ia kenakan sudah basah dengan keringat.
Rudi salah satu orang yang rutin joging di pantai panjang. Di sela-sela istirahatnya, saat ditanya terkait Covid-19 ia mengatakan bahwa Covid-19 itu tidak akan bisa menyerang orang yang fisiknya kuat.
Agar fisik kuat dan imun dalam tubuh meningkat, cara yang paling tepat untuk dilakukan adalah dengan berolahraga. Meski pun sudah mendapat vaksinasi sesuai anjuran pemerintah, namun olahraga tetap rutin.
“Kalau saya, sebelum ada yang namanya corona saya memang rutin joging pak. Dan Alhamdulillah sampai sekarang saya sehat dan tidak punya gejala-gejala Covid-19. Saya percaya dengan imun yang kuat penyakit apapun sulit untuk masuk termasuk Covid-19,” ujar Rudi.
Rudi sendiri sudah divaksin, namun bukan berarti dengan sudah divaksin tubuhnya sudah kebal dengan Covid-19 dan bukan berarti ia tidak perlu lagi olahraga.
“Olahraga tidak bisa saya tinggalkan. Saya mengajak teman-teman warga Kota Bengkulu untuk berolahrga. Terlepas Covid-19 itu benar-benar ada atau tidak kita harus olahraga. Tubuh kita perlu olahraga, salam sehat,” kata Rudi.
Senada dikakatakan Melky Satria (36), warga Kelurahan Anggut Dalam yang juga sedang joging di pantai panjang. Ia sangat yakin orang yang rutin olahraga tidak akan terkena Covid-19. Namun, tetap mematuhi protokol kesehatan.
“Kalau sedang olahraga saya memang tidak memakai masker karena susah bernafas. Tapi kalau sedang tidak olahraga, dimana pun saya pakai masker. Aktifitas dan olahraga jalan terus, protokol kesehatan pun harus dipatuhi,” demikian Melky.(**)
